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Avant d’utiliser les huiles essentielles à des fins thérapeutiques, il est important de connaître leurs propriétés. Voici pour vous une sélection de quelques-unes d’entre elles avec leurs bienfaits sur la santé.
L’huile essentielle d’ail
L’ail est connu pour ses effets antioxydants sur l’organisme et la saveur unique qu’elle donne aux plats. Mais beaucoup de personnes ignorent les bienfaits de son huile essentielle sur la santé. Cette dernière a un effet notable sur le système cardiovasculaire. En effet, selon des études elle peut réduire le taux de mauvais cholestérol et lutter contre l’hypertension. Par ailleurs, elle a aussi des propriétés, vermifuge, anti-infectieuse, antifongique et même antiseptique digestif. L’huile essentielle d’ail peut donc lutter contre les vers et parasites intestinaux, prévenir les infections respiratoires et peut être utilisée contre les verrues. Toutefois, avant de l’utiliser comme traitement, il est recommandé de consulter un médecin d’abord.
L’huile essentielle de laurier noble
Elle est reconnue pour ses nombreux actifs, anti-antalgique, antispasmodique et expectorante. Cette huile essentielle est idéale pour lutter contre les douleurs musculaires, les affections digestives et les abcès grâce à une simple application cutanée. Cependant, elle doit être diluée avec une autre huile essentielle ou une pommade avant l’utilisation sur la peau. Par ailleurs, en cas de fatigue ou de grippe il vous suffira d’en diffuser quelques gouttes dans votre environnement pour bénéficier de ses propriétés calmantes. Néanmoins, demandez l’avis d’un professionnel de la santé avant tout usage.
L’huile essentielle d’hélichryse italienne
Cette huile possède de nombreuses vertus. Elle est à la fois anticoagulante, anti-hématome, anti-inflammatoire, cicatrisante et même fluidifiante sanguine. On l’utilise en application cutanée pour soulager des maux comme l’acné rosacée, les hématomes, les rhumatismes, la polyarthrite, les vergetures et même le vieillissement cutané. Toutefois, il faut faire attention à toujours la mélanger avec une autre essence ou un baume. En outre, la diffusion, l’olfaction ou l’inhalation de l’huile essentielle d’hélichryse italienne permet de lutter contre les chocs émotionnels, l’insomnie et l’hypersensibilité.